Lass Dich Atmen @ Darjas Yurtas
Darjas Yurtas ist ein magischer Ort in Andalusien – 20 km nördlich von
Málaga, nur 1,3 km vom Meer entfernt. Eingebettet in Natur, Stille und
Weite. Die Grillen zirpen, der Wind bewegt die Bäume, und dazwischen
liegen diese besonderen Momente, in denen du einfach nur sein
kannst.
Ein Ort, der dich einlädt, die Außenwelt für eine Weile ruhen zu
lassen und in fühlenden Kontakt mit dir selbst zu kommen. Wenn du
manchmal das Gefühl hast, die Verbindung zu dir verloren zu
haben – oder wenn Gedanken und Emotionen dich überrollen –
kann ein bewusster Atemzug so viel verändern.
Wie fühlt es sich an, dir selbst 7 Tage innerer Einkehr zu schenken?
Atemzug für Atemzug zu spüren, dass Liebe, Mitgefühl und Präsenz
bereits in dir sind? Dem „Lied deiner Seele“ zu lauschen – in einer
Umgebung, die dich trägt und still werden lässt.
Vielleicht entdeckst du, welche Schönheit dich umgibt,
welche Ressourcen in dir erwachen wollen und welche neuen
Entscheidungen in dir heranreifen. Mit Leichtigkeit, Humor und
Klarheit kann sich deine Lebensenergie neu ausrichten und freier
fließen.
7 Tage Auszeit für dich
Tag 1 | So: Anreise bis 16 Uhr. Wir beginnen die Reise. Lausche dem
Ruf in dir. Was ist deine Intension?
Tag 2 | Mo: Morgen-Achtsamkeit: Entspannung | Bewusstes Atmen:
Ready to Release?
Tag 3 | Di: Morgen-Achtsamkeit: Fokus | Bewusstes Atmen: Von
Stress zu Freiheit.
Tag 4 | Mi: Morgen-Achtsamkeit: Klarheit | Bewusstes Atmen:
Integration emotionaler Wunden
Tag 5 | Do: Tag zur freien Gestaltung oder gemeinsamer Ausflug
Tag 6 | Fr: Morgen-Achtsamkeit: Impermanence | Bewusstes
Atmen: Meine Ressourcen und innere Schätze
Tag 7 | Sa: Morgen-Achtsamkeit: Emptiness | Bewusstes Atmen:
Meine Vision
Abreise | So: Gemeinsames Frühstück und Abschied
An- und Abreise
Anreise am 22. März, ab 16 Uhr
Abreise am 29. März, ca. 12 Uhr
Mehr Informationen findest du auf meiner Website unter =>
https://sandraheuschmann.de/erfahrungsraum/
Ich würde mich sehr freuen, wenn Du dabei bist!
Kontakt und Anmeldung:
Praxis DEINRAUM Sandra Heuschmann
www.sandraheuschmann.de
info@sandraheuschmann.de
T: 0049 (0)160 – 84 666 03
Liebe Grüße Sandra
