Das Frühjahr ist bekanntlich eine gute Jahreszeit, um zu entgiften, Altes loszulassen und kraftvoll und vital in Neues zu starten – auf körperlicher, geistiger und mentaler Ebene.

Sichere Dir dort auch Deinen Frühbucherrabatt😊.

DETOX-Flow - Entgiften & Loslassen

Der Frühling ist da und mit dem Erwachen der Natur werden auch bei uns Menschen die Sinne geweckt, z.B. mit den berühmten Saft- und Gemüsetagen und dem Wunsch nach körperlicher Fitness verbunden mit mehr Lebensfreude. Aus yogischer Sicht hat ein „sauberer“ Körper und ein „gereinigter Geist“ positive Effekte:

Vitalität und Energie

Starkes Immunsystem

Die Begleitung mit SADHANA-DETOX-YOGA ist in dieser Woche eine wunderbare
Möglichkeit, Beides zu verbinden. Kraftvolle, traditionelle Körper- und Atemübungen aus dem Hatha Yoga regen den Stoffwechsel und die Verdauung an, stärken das Imunsystem und wirken dann sogar verjüngend, denn Muskeln und Gelenke freuen sich. Eine tägliche systematische Tiefenentspannung durch die Übung Satyananda® Yoga Nidra balanciert Dein vegetatives Nervensystem wunderbare Weise.

Gönn Dir diese besondere Auszeit bei warmen auf Frühlingstemperaturen in den außergewöhnlich liebevoll gestalteten „Darjas Yurtas“, abgestimmt mit kulinarischen vegetarischen Köstlichkeiten, bei atemberaubenden Wanderungen in der bezaubernden Bergwelt Andalusiens und an herrlichen Badestränden.