Food- & MindWellness Retreat im wunderschönen Andalusien
inkl. Veganem Kochkurs (Basen-Säure-Balance) an 7 Vormittagen
Dieses Retreat ist von besonderer Art und steht ganz im Zeichen des Genusses. Zum einen geht es um den kulinarischen Genuss und zum anderen geht es um das Genießen der Stille.
Inmitten der wunderschönen Natur Andalusiens, am inspirativen Platz von Darjas Yurtas, umgeben von Mango-, Avocado-, Mandel- und Olivenbäumen, fernab von täglichen Aufgaben und Verpflichtungen, fällt es leicht, mal so richtig abzuschalten und den Fokus auf das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden zu richten.
In dieser Woche nehmen wir ausschließlich pflanzlich-vollwertige Lebensmittel zu uns, die für die Basen-Säure-Balance in unserem Körper sorgen.
Ihr werdet überrascht sein, wie kreativ und bereichernd diese Ernährung, abgesehen von den gesundheitlichen Aspekten, sein kann.
Unser Verstand braucht auch mal Urlaub.
Die Abende werden wir miteinander in Stille verbringen. So ist es uns möglich, vollkommen im Jetzt zu sein.
Das gibt uns die Gelegenheit unsere Gedanken zu beobachten, die ständig in unserem Kopf „herumschwirren“ und nach denen wir denken, sprechen und handeln.
Ich freue mich, auf eine kulinarische Woche und darauf mit euch auf die innere Reise zu gehen.
Genauere Infos zum Retreat und zur Anmeldung findet ihr auf meiner Website
Anmeldung und mehr Infos:
www.claudiaganz.com