Wir starten achtsam mit kleinen Meditationen in jeden Tag, um immer mehr im Hier und Jetzt
\nanzukommen. Achtsam wirst du dort abgeholt, wo Du gerade stehst.
\nSanfte K\u00f6rper\u00fcbungen, achtsames Yoga, Atempraxis, Wahrnehmungs\u00fcbungen sowie der Genu\u00df der
\nNatur und des Ortes unterst\u00fctzen Dich, wieder ganz bei Dir anzukommen.<\/p>\n
\u2022 Mit Breathwork werden wir uns tiefer in unser Inneres vorwagen.<\/p>\n
\u2022 Du lernst Dein Nervensystem mit verschiedenen Atemtechniken zu
\nregulieren und wir werden auch in dieser Woche 2 Sessions machen, die
\ntieferliegende Themen und Traumata an die Oberfl\u00e4che bringen k\u00f6nnen,
\num dann co-regulierend transformiert zu werden.<\/p>\n
\u2022 Das wirkt sich nachhaltig auf Dein weiteres ErLeben aus.<\/p>\n
\u2022 Mit einer Aufstellungsarbeit werden wir Dein wahres Selbst erkunden und
\nersp\u00fcren, was Dich noch davon trennt.<\/p>\n
\u2022 Durch Impulsvortr\u00e4ge erh\u00e4lst Du Wissen zu wissenschaftlichen Inhalten
\nz.B. zu den Themen Trauma, Breathwork und Nervensystemregulation.<\/p>\n
\u2022 Vor Ort finden wir beste Bedingungen f\u00fcr die Integration des Erlebten.<\/p>\n
\u2022 Wir st\u00e4rken Achtsamkeit durch Wahrnehmungs\u00fcbungen und Meditation<\/p>\n
\u2022 Breathwork \u2013 tiefer in Dein Unterbewusstsein eintauchen, um Trauma und\/oder schwierige Themen zu transformieren<\/p>\n
\u2022 Atemmuster kennenlernen – zur Regulation Deines Nervensystems \u2022 Achtsames Yoga \u2013 Tanz \u2013 meditative Spazierg\u00e4nge \u2013 Schwimmen im Meer und im Pool \u2013 wandern<\/p>\n
\u2022 Kakao-Zeremonie zur Herz\u00f6ffnung (mit hochwertigem zeremoniellem Kakao aus Guatemala)<\/p>\n
\u2022 Schamanische Rituale und Zeremonien zur Integration<\/p>\n
\u2022 Ehrliches Mitteilen nach Gopal<\/p>\n
\u2022 Spa\u00df und Lebensfreude geh\u00f6ren zu meinen Seminaren immer dazu<\/p>\n
\u2022 Vergebungsritual Ho \u0301oponopono intensiv erfahren<\/p>\n
\u2022 Optional kann eine Wanderung\/Ausflug zu einem sehenswerten Ort hinzugebucht werden
\n(das entscheiden wir vor Ort mit der Gruppe)<\/p>\n
\u2022 M\u00f6glichkeit vom Hinzubuchen von Massagebehandlungen<\/p>\n
\u2022 In der Yurte (Einzelbelegung, Zweier- oder Dreierbelegung m\u00f6glich)
\n\u2022 Im Tini-House
\n\u2022 Im Casita<\/p>\n
-Bei Doppelbelegung in der Yurte 1.385 \u20ac Fr\u00fchbucherpreis: 1.290 \u20ac<\/strong> bei Anmeldung bis 30.11.2026<\/strong> \u2022 Ich freue mich schon riesig ! Es wird eine Woche sein, die Du nie \u2022 Leitung: Martina Fritz<\/strong> MBSR-Lehrerin seit 2013, Breathwork- Trainerin nach Daniel Alan<\/p>\n \u2022 Zu meinen weiteren Kompetenzen geh\u00f6ren ein besonderes <\/p>\n Ich freue mich auf Dich.<\/strong><\/p>\n Herzensgr\u00fc\u00dfe Deine Martina <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In der Ruhe Deines Seins ankommen Wir starten achtsam mit kleinen Meditationen in jeden Tag, um immer mehr im Hier und Jetzt anzukommen. Achtsam wirst du dort abgeholt, wo Du gerade stehst. Sanfte K\u00f6rper\u00fcbungen, achtsames Yoga, Atempraxis, Wahrnehmungs\u00fcbungen sowie der Genu\u00df der Natur und des Ortes unterst\u00fctzen Dich, wieder ganz bei Dir anzukommen. Tiefer nach […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3168,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-3152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-de"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\n-Bei Einzelbelegung erh\u00f6ht sich der Preis um 100 \u20ac.
\n-inkl. Fr\u00fchst\u00fcck und Abendessen
\n-Flug von\/bis Malaga mu\u00df separat gebucht werden. Gerne bin ich beim Finden von g\u00fcnstigen Fl\u00fcgen
\nbehilflich.
\n-Transfer vom Flughafen ca. 20 \u2013 60 \u20ac.<\/p>\nBIST DU DABEI ?<\/h3>\n
\nvergisst. …. Und keine Angst vor der tiefen Beathwork-Arbeit. Du
\nmu\u00dft gar nichts. Du kannst jederzeit bestimmen, wie tief Du gehen
\nm\u00f6chtest. Entspannung, Erholung und n\u00e4hrende Zeit warten auf Dich.<\/p>\nHochwertiges Seminar f\u00fcr K\u00f6rper-Geist-Seele<\/h3>\n
\nEinf\u00fchlungsverm\u00f6gen, langj\u00e4hrige Erfahrung in der Arbeit mit Menschen,
\nschamanische Sicht aufs Leben und die Natur, Selbsterfahrung mit
\nHo \u0301oponopono, ein Kurs in Wundern, der Weg des K\u00fcnstlers und die
\nF\u00e4higkeit eine Gruppe liebevoll zusammenzuf\u00fchren.
\n\u2022 Seit bereits 23 Jahren arbeite ich selbst\u00e4ndig und habe daher einen gro\u00dfen
\nErfahrungsschatz. Ich arbeite intuitiv aus dem Hier und Jetzt, was meine
\nSeminare sehr besonders, intensiv und lebendig macht und erm\u00f6glicht, dass
\nich so auf die einzelnen Personen und die Bed\u00fcrfnisse in der Gruppe
\nbesonders gut eingehen kann.<\/p>\n
\nwww.zeit-und-raum-mainz.de<\/a> \u00a0info@tina-fritz.de<\/a><\/p>\n