“Sangha” steht für Gemeinschaft. “Soul” für deine individuelle Seele; das, was dich so wunderbar einzigartig macht. Beides zusammen lässt dich Yoga spüren: Verbindung und ein Gefühl der Verbundenheit, mit dir selbst und anderen.
Eine ganze Woche lang darfst du Yoga und die Schönheit Andalusiens genießen. In einer Mischung aus dynamischem und regenerativem Yoga, Erkunden der Umgebung bei gemeinsamen Ausflügen und Zeit für dich auf der Finca oder am Meer lädst du deine Energie wieder
auf. Während des Retreats wirst du deine Yogapraxis vertiefen und kannst gleichzeitig Sonne tanken und ganz ins Urlaubs-Feeling eintauchen. Schenke dir selbst die Auszeit und Aufmerksamkeit, die du verdienst.
Mit einer aktivierenden, dynamischen Yogapraxis am Morgen starten wir in den Tag und lassen uns anschließend mit einem leckeren, gesunden Frühstück verwöhnen. Am späten Nachmittag folgt eine ruhige, regenerative Yogaeinheit – mal Yin Yoga, Sound Bath, eine geführte Meditation oder ein tiefenentspannendes Yoga Nidra. Kleine Workshops & Journaling runden die Yogasessions ab, sodass du Schicht um Schicht tiefer tauchen darfst.
Neben den Yoga-Sessions unternehmen wir auch Ausflüge in die Umgebung. Wir gehen wandern in den andalusischen Bergen, auf den Caminito del Rey, den Königsweg mit spektakulärer Aussicht in die Gaitanes-Schlucht. Für einen Nachmittag tauchen wir ganz in die spanische Kultur ein und erkunden das nahegelegene Málaga, wo wir uns mit Tapas verwöhnen lassen.
Programm:
Sonntag
bis ca. 15 Uhr: Anreise
16:30 – 18:30 Uhr: Willkommens-Yogaklasse
ab 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
Montag – Samstag
07:30 – 09:00 Uhr: Meditation, Pranayama und kraftvoll-dynamische Yogapraxis
09:00 – 10:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
10:00 – 17:00 Uhr: Zeit für dich – zum Relaxen am Pool oder Strand, wandern gehen und Sonne tanken. Lass die Seele baumeln oder dich bei einer Massage verwöhnen. Tu ganz, worauf du Lust hast!
An 2 Tagen in der Woche finden außerdem geführte Touren und Ausflüge statt (nach Málaga, sowie dem
Caminito del Rey).
17:00 – 18:30 Uhr: entspannende, regenerative Yogapraxis (z.B. Yin Yoga & Sound Bath, Yoga Nidra)
ab 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
Sonntag
08:00 – 10:00 Uhr: Abschluss-Yogapraxis
10:00 – 12:00 Uhr: gemeinsamer Brunch
ab 12:00 Uhr: Abreise
(Änderungen vorbehalten)
Leistungen (im Retreatpreis inklusive):
14 Yogaeinheiten, davon 8x dynamische Praxis im Vinyasa Flow Stil und 6x entspannende Praxis (Yin Yoga & Sound Bath, Yoga Nidra)
7 Übernachtungen/8 Tage Unterkunft auf der Finca in Yurten oder im Tiny House/ Casita
vegetarisch/vegane Halbpension mit frischem, reichhaltigen Frühstück und köstlichem, gesunden Abendessen
2 Ausflüge: nach Málaga und zum Caminito del Rey
gemeinsame Aktivitäten: Wanderung in den umliegenden Bergen, Strandbesuch etc.
Flughafentransfer vom/ zum Málaga Costa del Sol Airport bei Ankunft und Abreise
Willkommensgeschenk und Give-Away
Optional: Massagen und Beauty-Anwendungen hinzubuchbar (gegen Aufpreis)
Nicht enthalten (exklusive):
Flüge (bitte buche deine Flüge erst nach Rückbestätigung deiner Teilnahme)
Mittagessen (kann gegen Aufpreis arrangiert werden)
Preis:
€ 1.295,- bei Doppel- bzw. 3-er Belegung in der Yurte
(Frühbucherpreis bis 31.12.25) – ab 01.01.26: € 1.395,-
€ 1.495,- bei Einzelbelegung in der Yurte, Casita oder im Tiny House (Frühbucherpreis bis 31.12.25) –
ab 01.01.26: € 1.595,-
Es besteht die Möglichkeit, sich eine Yurte zu zweit oder dritt zu teilen, auch wenn du alleine reist.
Die maximale Gruppengröße ist auf 15 Personen begrenzt. Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 6 Personen.
Du möchtest dabei sein? Dann melde dich herzlich gerne bei mir und schicke mir eine Nachricht an lisaepe@hotmail.com
Ich freue mich sehr von dir zu hören!
