Tauche ein in eine transformative Woche voller Achtsamkeit, innerer Ruhe und körperlicher sowie geistiger Balance. Hier findest Du die perfekte Umgebung, um Dich sowohl zu entspannen, tief in Deine Achtsamkeit einzutauchen und Deine innere Ruhe wiederzufinden. Die Kombination aus der reinigen Kraft der Natur mit einem wiederbelebenden Programm bringt Deine Seele zum leuchten. So kannst Du den Alltag hinter Dir lassen und Dich voll und ganz auf Dich selbst besinnen.

Das erwartet Dich

• Achtsamkeit: lerne Alltagsstress abzubauen, Achtsamkeit einfliessen zu lassen und mehr Lebensqualität zu gewinnen.
• Gruppenarbeiten: systemische Aufstellungen und gezielte Reflexionsübungen lösen Blockaden und eröffnen Dir neue Perspektiven für Dich und Deine Ziele.
• idyllische Natur: wir besuchen Kraftorte, an welchen wir den Fluss des Lebens spüren und Deine innere Balance stärken.
• Yoga + Meditation: abwechslungsreiche Einheiten bringen Körper + Geist in Einklang. So findest Du Ruhe, Klarheit und Inspiration.
• Rituale: traditionelle Zeremonien aus unterschiedlichen Kulturen bieten Dir zusätzlichen Raum für tiefgreifende Transformation und Heilung.

Silvia

In meinem Praxisalltag fokussiere ich mich auf die ganzheitliche und natürliche Entwicklung meiner Klientinnen und Klienten. Durch die individuelle Kombination bewährter Methoden, schaffe ich nachhaltige Ergebnisse, ob Transformation oder Festigung. Mit offenem Herz begegne ich Menschen und begleitet sie auf ihrem Weg zum besseren Selbst.

Kontakt und Anmeldung

Silvia Brunner, NLP Coach & zertifizierte Therapeutin

silvia@kraftschub.ch
+41 79 218 42 02