Stell Dir vor: Du wachst auf in einer gemütlichen Yurte, die ersten Sonnenstrahlen kitzeln
Dein Gesicht und der Duft von Zitronen und Pinien liegt in der Luft. Ein weiter Blick bis
zum Meer, Stille – faszinierende Natur und Du. Willkommen in Andalusien!
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder zu hören, was das Herz
längst weiß.
Unter der Sonne Südspaniens, zwischen Pinien, Oliven und Meerblick, darfst Du loslassen,
durchatmen und auftanken. Du lernst, Grenzen zu spüren, Kraftquellen zu aktivieren und
in Verbindung mit Dir selbst zu kommen – ganz ohne Druck, ganz ohne müssen.
Denn: In der Stille entsteht Klarheit. Und aus Klarheit wächst Kraft.
Manchmal braucht es einen Ort, an dem einfach alles leichter ist – die Sonne auf der Haut,
der Blick in die Weite, das sanfte Rauschen des Meeres.
Ein Ort, an dem Du loslässt, aufatmest und Dich selbst wieder spürst.
Genau das schenkt Dir diese Retreat-Woche in Andalusien:
Zeit für Dich, für Ruhe und für innere Klarheit.

Sanfte Achtsamkeitsübungen, Naturerlebnisse, Journaling, Meditation und Resilienz-
Impulse begleiten Dich auf dem Weg zurück zu Deiner Mitte – zu Deiner Stärke.

Hier darfst Du Dich entspannen, reflektieren, wachsen und einfach sein.
Ohne Müssen, ohne Erwartungen.

Nur Du, die Natur und die Sonne Andalusiens.

Termin: 31.Januar bis 07. Februar 2026
(Retreat-Start Sonntagfrüh, Ende Freitagmittag)

Die ehemalige Obstplantage steht uns exklusiv als Gruppe zur Verfügung – mit Pool,
Sonnenplätzen, Sauna, Yogaplattform und Hängematten.
Hier kannst Du Dich zurücklehnen, durchatmen und Dich von der andalusischen Leichtigkeit
tragen lassen.
Gruppe: 6 bis max. 12 Personen: Für persönliche Begleitung und echte Verbundenheit.

Ablauf & Inhalte
An den Vormittagen nutzen wir die positive, inspirierende Energie von Darjas Yurtas und
tauchen gemeinsam ein in Themen wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Resilienz und Grenzen
setzen. Mit kreativen Impulsen, sanften Körperübungen, Reflexion und Naturcoaching
findest Du neue Perspektiven und Kraftquellen für Deinen Alltag.
Nachmittags ist Zeit für Dich: für ein Sonnenbad am Meer, einen Ausflug nach Málaga, eine
Wanderung auf dem Caminito del Rey oder einfach Ruhe am Pool.
Wer mag, kann zusätzlich Einzel-Coachingzeiten buchen, um persönliche Themen noch tiefer
zu beleuchten.

Was Dich noch erwartet
· Achtsamkeits- & Resilienzübungen: praktische Tools für innere Balance
· Naturerlebnisse: Waldbaden, Stillerituale, Gehmeditationen, kreative Rituale
· Workshops: Selbstfürsorge, Grenzen setzen, Visionen entwickeln
· Gemeinschaft: offene Frauenrunde, Lagerfeuer, Sterne
· Ankommen & Loslassen im Willkommensritual
· Schweigevormittag mit Journaling am Meer
· Feierlicher Abschlussabend mit Ritual am Feuer: Altes verabschieden, Neues begrüßen

Für wen ist das Retreat gedacht?
Für Frauen, die sich nach Ruhe, Klarheit und Energie sehnen.
Für Frauen, die einen Abstand vom Alltag brauchen.
Für Frauen, die Lust auf eine besondere Auszeit in Andalusien haben.
Für alle Frauen, die spüren: Da ist noch mehr in mir – ich möchte mich wieder fühlen,
lebendig und frei.

Das Ziel der Woche
Zurück zur Ruhe.
Zurück zu Deiner Klarheit.
Zurück zu Deiner eigenen Stärke.
In der Stille Andalusiens darfst Du Dich neu ausrichten – und mit Leichtigkeit nach Hause
kommen.

Retreatgebühr:
490 € als Frühbucher bis zum 31.12.2025 ab dem 01.01.26 100,- Euro mehr (590,- €)
zzgl. eventueller Kosten für Ausflüge oder Eintritte, die durch die gemeinsame Gestaltung
der freien Zeit entstehen.

Unterbringung:
Du wohnst allein, zu zweit oder zu dritt in einer einzigartigen wunderschön gestalteten
Jurte mit Meerblick. Alle Jurten verfügen auch über einen Außenbereich zum Relaxen.
Darjas Jurtas ist eine wunderschöne kleine Retreat-Oase mitten in der Natur.
Wir werden von Darja persönlich umsorgt und mit einem frischen, liebevoll gekochtem
Essen vegetarisch und vegan verwöhnt. Einmal pro Woche gibt es einen freien Abend, und
die Möglichkeit die andalusische Küche zu entdecken.

Unterbringungskosten:
Preis pro Person/Woche inklusive vegetarischer/veganer Halbpension:
655€ bei Doppelbelegung in der Yurte, bei Einzelbelegung 785 €.

Anmeldung:
Du schreibst eine Email an wald@kra-ta-na.de mit Deiner verbindlichen Zusage (bitte mit
kompletten Namen, vollständiger Adresse und Telefonnummer).
Dann erhältst Du eine Rechnung über die Retreat-Kosten. Die Unterkunft ist verbindlich
vorgebucht und Du erhältst Bestätigung und Rechnung separat direkt von Darjas Yurtas –
danach ist Dein Platz verbindlich reserviert und Du erhältst alle weiteren Infos zur Anreise
& Vorbereitung.

Beachte bitte:
Flug und Reisekosten sind nicht inkludiert und müssen selbstständig gebucht werden.
Der Abschluss eine Reisekostenrücktrittversicherung wird empfohlen
=> Es besteht die Möglichkeit, dass wir gemeinsam entsprechend viele Mietwagen für den
Flughafentransfer und die Mobilität vor Ort (Strandfahrten/Ausflüge) buchen; nicht im
Reisepreis enthalten (in Spanien aber sehr günstig)
Das Retreat bietet Dir genügend Raum und Zeit für Dich und Deine ganz eigenen
Bedürfnisse. Lass gern Deine Seele baumeln, bei einem Strandspaziergang
im Sonnenauf- oder Untergang am Meer. Genieße die liebevoll gestaltete Anlage mit
vielen Lieblingsplätzen zum Entspannen und Relaxen.

Du wirst genug Zeit für Dich finden, um auch auf Deine
persönliche Art und Weise Land und Leute kennenzulernen.

Fühl Dich herzlich willkommen dabei zu sein
Daniele Schütz-Diener
Kraft-tanken-in-der-Natur
www.kra-ta-na.de

Hast Du Fragen, dann schreib mir sehr gern:
wald@kra-ta-na.de